Katja5. Dez. 20232 Min.Yoga üben mit Asana-KartenDu bist auf der Suche nach einem persönlichen Yoga-Flow? Oder möchtest deine Yogastunde vorbereiten? Dann probiere doch mal Ansana-Karten!
Katja8. Sept. 20233 Min.Yoga Flow - Wie finde ich meinen Flow?Beim Yoga Flow werden die einzelnen Asanas mit fließenden Übergängen ausgeführt. Körper, Geist und Seele verschmelzen zu einer Einheit.