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Yoga üben mit Asana-Karten
Du bist auf der Suche nach einem persönlichen Yoga-Flow? Oder möchtest deine Yogastunde vorbereiten? Dann probiere doch mal Ansana-Karten!

Katja
22. Juli 20242 Min. Lesezeit
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Unsere Top 5, was es braucht um Yoga zu üben!
“Yoga kann jeder üben, der atmen kann”. Da ist etwas dran. Aber braucht es wirklich nichts weiter als mich und meinen Atem? Wir haben für...

Katja
4. Apr. 20242 Min. Lesezeit
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Yoga Flow - Wie finde ich meinen Flow?
Beim Yoga Flow werden die einzelnen Asanas mit fließenden Übergängen ausgeführt. Körper, Geist und Seele verschmelzen zu einer Einheit.

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8. Sept. 20233 Min. Lesezeit
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